وضعية النوم، غسل الوجه، موعد ممارسة الرياضة، وموعد ارتداء النظارات بعد جراحة الأنف

مرحباً~

💎عالم جمالك! معكم عيادة Weverse Plastic Surgery :)💎

​

سبق وأن تحدثنا عن سبب عدم جواز النوم على الجانب

بعد جراحة الأنف في منشور سابق.

​

https://blog.naver.com/uberps1/223106193801

واليوم سنتحدث عن موضوع مشابه.

​

​

​

"هل يمكنني النوم على جانبي بعد جراحة الأنف؟"

يتم وضع جبيرة بعد جراحة الأنف لمدة 6 إلى 7 أيام تقريباً.

وذلك لتقليل التورم الذي قد يحدث بعد الجراحة إلى الحد الأدنى،

ولتثبيت أي غرسات (حشوات) تم وضعها داخل الأنف.

خلال فترة وضع الجبيرة، لا بأس بالنوم على الجانب.

ولكن إذا لم يكن النوم على الظهر (النظر إلى السقف) مزعجاً لك،

فمن الأفضل النوم مع رفع الرأس والظهر قليلاً.

​

بالإضافة إلى ذلك، بالنسبة لمن خضعوا للجراحة باستخدام غضروف الأذن،

فإن وضع الجبيرة بعد تجميل الأنف

يؤدي إلى انسداد الأنف، مما يضطرك للتنفس من الفم.

التنفس من الفم قد يسبب ألماً في الحلق أو جفافاً في الفم والشفتين،

لذا فإن استخدام جهاز ترطيب الهواء لضبط مستوى الرطوبة سيكون مفيداً جداً.

​

ومع ذلك، بعد إزالة الجبيرة، لن يكون هناك ما يثبت الأنف،

لذلك من هذه المرحلة فصاعداً، يجب عليك النوم على ظهرك (النظر إلى السقف)

للمساعدة في استقرار شكل الأنف.

​

يجب الاستمرار في النوم على الظهر لمدة تتراوح بين أسبوعين إلى 3 أسابيع على الأقل،

ونوصي بشدة بالنوم في هذه الوضعية الصحيحة خلال هذه الفترة.

​

​

"الوضعيات الممنوعة بعد جراحة الأنف"

بعد الجراحة، تكون المنطقة ضعيفة وحساسة،

لذا يجب توخي الحذر حتى تتعافى تماماً.

من بين الوضعيات التي يجب تجنبها،

هي إمالة الرأس إلى الأمام أو الاستلقاء على الوجه (الانبطاح).

هذه الوضعيات تتسبب في اندفاع الدم إلى الوجه،

لذا من الأفضل تجنبها، وعند غسل الشعر يُنصح بإمالة الرأس إلى الخلف👏

​

​

"وماذا عن غسل الوجه؟"

يمكن غسل الوجه بالماء بعد إزالة الجبيرة،

وبدلاً من فرك الوجه بقوة،

نوصي بالفرك بلطف شديد لتجنب الضغط على منطقة الجراحة.

​

أما خلال فترة وضع الجبيرة، فيمكنك استخدام منشفة مبللة أو تونر

لمسح الوجه بلطف وخفة.

​

​

"متى يمكنني البدء بممارسة الرياضة؟"

المشي الخفيف مسموح به.

ومع ذلك، إذا كانت التمارين تسبب ضيقاً في التنفس أو تتطلب مجهوداً بدنياً كبيراً

مثل التمارين الشاقة (الآيروبيك، رفع الأثقال، الملاكمة، إلخ)،

فمن الأفضل البدء بها بعد مرور شهر على الجراحة.

​

​

"نظري ضعيف وأرتدي النظارات، هل يمكنني ارتداء النظارات بعد الجراحة؟"

نعم، يمكنك ذلك.

ولكن، يجب أن تكون وسادات الأنف الخاصة بالنظارة بعرض 13 مم أو أكثر (أعرض قليلاً من قطر قلم حبر ثلاثي الألوان).

إذا تم إدخال غرسة في الأنف، فيجب أن تكون الوسادات أعرض من عرض الغرسة،

وفي حالة إجراء عملية قطع عظم الأنف، نوصي بارتداء النظارات بعد 15 يوماً.

تعرفنا اليوم بالتفصيل على الاحتياطات اللازمة بعد جراحة الأنف.

​

​

​

​

💖إذا كان لديك المزيد من الاستفسارات؟

​