隆鼻手術後睡眠姿勢、洗臉、運動時機、戴眼鏡時機

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之前我們曾發布過一篇關於隆鼻手術後不能側睡的原因的文章。

https://blog.naver.com/uberps1/223106193801

今天我們將談論類似的話題。

「隆鼻手術後可以側睡嗎？」

隆鼻手術後，通常會佩戴鼻夾板約6~7天。

這是為了最大限度地減少手術後可能發生的腫脹，

如果鼻部有植入物，則用於固定植入物。

在佩戴鼻夾板期間，側睡是沒有問題的。

但是，如果您仰臥睡覺（即平躺）不會感到不適，

建議將頭部和背部墊高後入睡。

此外，如果是使用耳軟骨進行手術的患者，

隆鼻手術後佩戴鼻夾板時，

鼻腔會被堵塞，只能進行口腔呼吸。

口腔呼吸時可能會導致喉嚨刺痛或口腔和嘴唇乾燥，

此時使用加濕器調節濕度會非常有幫助。

然而，移除鼻夾板後，就沒有東西可以固定了，

因此從那時起，您必須仰臥睡覺（即平躺），

這有助於鼻部形狀的穩定。

建議平躺睡覺的期間至少為2~3週，在此期間

我們強烈建議您保持正確的睡姿。

「隆鼻手術後不應採取的姿勢」

手術後，該部位會變得脆弱，

在完全恢復之前必須小心。

其中有一些不應採取的姿勢，

那就是向前低頭或趴著。

這些姿勢會導致血液湧向臉部，

因此最好避免，洗頭時也應將頭向後仰著洗👏

「那洗臉呢？」

移除鼻夾板後即可用水洗臉，

建議輕輕擦拭手術部位，而不是用力搓洗臉部，

以免對手術部位造成負擔。

在佩戴鼻夾板期間，可以使用濕毛巾或化妝水

輕輕擦拭臉部。

「什麼時候可以開始運動？」

輕度散步是可以的。

但是，如果是會讓您氣喘吁吁或需要過度使用身體的

劇烈運動（如：有氧運動、健身、拳擊等），

建議在手術後一個月後再開始。

「我視力不好需要戴眼鏡，手術後可以戴眼鏡嗎？」

可以戴。

但眼鏡的鼻托支架應至少為13mm以上（比三色原子筆的直徑稍寬）。

如果鼻部有植入物，鼻托應比植入物的寬度更寬，

如果進行了截骨術，建議在15天後佩戴。

今天我們詳細了解了隆鼻手術後的注意事項。

💖如果您還有其他疑問？

常見問題

鼻部手術後可以側臥睡覺嗎？

是的，在佩戴夾板的6-7天內，您可以側臥睡覺。但是，在取下夾板後，我們強烈建議您至少在2-3週內仰臥睡覺，以確保鼻部形狀正確固定。

鼻部手術後有什麼需要避免的姿勢嗎？

是的，您應該避免低頭或趴著。這些姿勢會導致血液湧向面部，不利於恢復，因此需要注意。洗頭時，向後仰頭洗更安全。

手術後何時以及如何洗臉？

取下夾板後可以進行輕柔的水洗。請勿用力揉搓面部，以免對手術部位造成壓力，應輕輕擦拭。在佩戴夾板期間，最好用濕毛巾或爽膚水輕輕擦拭。

鼻部手術後多久可以運動？

手術後即可進行輕度散步。但是，像舉重、拳擊、有氧運動等會引起氣喘或需要過度用力的劇烈運動，建議在手術後一個月再開始。

視力不好，手術後可以戴眼鏡嗎？

是的，可以戴。但是，您必須佩戴鼻托寬度大於鼻部植入物（至少13毫米）的眼鏡。如果進行了截骨術，建議在手術後15天開始佩戴眼鏡。