鼻部手术后的睡眠姿势、洗脸、运动时机、戴眼镜时机

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之前我们曾发布过一篇关于鼻部手术后不能侧卧睡觉原因的帖子。

https://blog.naver.com/uberps1/223106193801

今天我们也将讨论类似的话题。

「鼻部手术后可以侧卧睡觉吗？」

鼻部手术后，通常会佩戴鼻夹板约6~7天。

这是为了最大限度地减少术后可能出现的肿胀，

如果鼻部植入了假体，也是为了固定假体。

佩戴鼻夹板期间，侧卧睡觉是可以的。

但是，如果您仰卧睡觉（即平躺姿势）感到不适，

最好将头部和背部垫高后再睡觉。

此外，如果是使用耳软骨进行手术的患者，

鼻部整形后佩戴鼻夹板时，

鼻腔会堵塞，只能进行口腔呼吸。

口腔呼吸时，喉咙可能会感到刺痛，口腔和嘴唇也可能变得干燥，

因此，开启加湿器调节湿度会非常有帮助。

但是，取下鼻夹板后，就没有可以固定的东西了，

从那时起，您需要仰卧睡觉，即平躺姿势，

这有助于鼻部形状的稳定。

建议仰卧睡觉的时期至少为2~3周，在此期间

我们强烈建议您保持正确的睡姿。

「鼻部手术后不应做的姿势」

手术后，该部位会变得脆弱，

在完全恢复之前需要小心。

其中有一些姿势是不应该做的，

那就是向前低头或趴着。

这些姿势会导致血液涌向面部，

因此最好避免。洗头时也应将头向后仰着洗👏

「那么洗脸呢？」

如果已取下鼻夹板，可以进行水洗。

建议轻轻擦拭手术部位，而不是用力揉搓面部，

以免对手术部位造成负担。

在佩戴鼻夹板期间，可以用湿毛巾或爽肤水

轻轻擦拭面部。

「什么时候可以开始运动？」

轻度散步是可以的。

但是，如果运动会使您气喘吁吁或需要过度用力，

例如剧烈运动（健美操、健身、拳击等），

最好在手术后一个月再开始。

「我视力不好需要戴眼镜，手术后可以戴眼镜吗？」

可以戴。

但是，眼镜鼻托的宽度应至少为13毫米（比三色圆珠笔的直径稍宽）。

如果鼻部植入了假体，鼻托的宽度应大于假体的宽度，

如果进行了截骨手术，建议在15天后佩戴。

今天我们详细了解了鼻部手术后的注意事项。

💖如果您还有其他疑问？

常见问题

鼻部手术后可以侧卧睡觉吗？

是的，在佩戴夹板的6-7天内，您可以侧卧睡觉。但是，在取下夹板后，我们强烈建议您至少在2-3周内仰卧睡觉，以确保鼻部形状正确固定。

鼻部手术后有什么需要避免的姿势吗？

是的，您应该避免低头或趴着。这些姿势会导致血液涌向面部，不利于恢复，因此需要注意。洗头时，向后仰头洗更安全。

手术后何时以及如何洗脸？

取下夹板后可以进行轻柔的水洗。请勿用力揉搓面部，以免对手术部位造成压力，应轻轻擦拭。在佩戴夹板期间，最好用湿毛巾或爽肤水轻轻擦拭。

鼻部手术后多久可以运动？

手术后即可进行轻度散步。但是，像举重、拳击、有氧运动等会引起气喘或需要过度用力的剧烈运动，建议在手术后一个月再开始。

视力不好，手术后可以戴眼镜吗？

是的，可以戴。但是，您必须佩戴鼻托宽度大于鼻部植入物（至少13毫米）的眼镜。如果进行了截骨术，建议在手术后15天开始佩戴眼镜。