Posisi Tidur, Cuci Muka, Waktu Olahraga, dan Waktu Memakai Kacamata Setelah Operasi Hidung

Halo~

💎Your beauty universe! Ini adalah Klinik Bedah Plastik Weverse :)💎

​

Sebelumnya, mengenai alasan mengapa Anda tidak boleh tidur menyamping setelah operasi hidung

kami pernah mempostingnya.

​

https://blog.naver.com/uberps1/223106193801

Hari ini kami akan membahas hal yang serupa.

​

​

​

"Bolehkah saya tidur menyamping setelah operasi hidung?"

Setelah operasi hidung, bidai (splint) akan dipasang selama sekitar 6~7 hari.

Hal ini untuk meminimalkan pembengkakan yang mungkin terjadi setelah operasi

serta untuk memfiksasi implan jika ada implan yang dimasukkan ke dalam hidung.

Selama masa pemakaian bidai, Anda boleh tidur menyamping.

Namun, jika Anda tidak merasa tidak nyaman tidur telentang menghadap langit-langit,

sebaiknya Anda tidur dengan posisi kepala dan punggung yang lebih tinggi.

​

Selain itu, bagi Anda yang menjalani operasi menggunakan tulang rawan telinga,

saat memakai bidai setelah operasi hidung,

bagian dalam hidung akan tersumbat sehingga Anda terpaksa bernapas melalui mulut.

Saat bernapas melalui mulut, tenggorokan bisa terasa perih atau bagian dalam mulut dan bibir menjadi kering,

sehingga menyalakan pelembap udara (humidifier) untuk mengatur kelembapan akan sangat membantu.

​

Namun, setelah bidai dilepas, tidak ada lagi alat untuk memfiksasi hidung,

sehingga mulai saat ini Anda harus tidur dengan posisi telentang menghadap langit-langit

agar bentuk hidung dapat menetap dengan baik.

​

Masa tidur dengan posisi telentang ini minimal 2~3 minggu, dan selama periode ini

kami sangat menyarankan Anda untuk tidur dengan postur yang benar.

​

​

"Posisi yang tidak boleh dilakukan setelah operasi hidung"

Setelah operasi, area tersebut menjadi lebih rentan

dan Anda harus berhati-hati sampai benar-benar pulih.

Di antaranya, ada posisi yang tidak boleh dilakukan,

yaitu menundukkan kepala ke depan atau tengkurap.

Posisi-posisi ini dapat menyebabkan darah mengalir deras ke wajah,

sehingga sebaiknya dihindari, dan saat keramas pun sebaiknya dilakukan dengan menengadahkan kepala ke belakang👏

​

​

"Lalu, bagaimana dengan cuci muka?"

Untuk cuci muka, jika bidai sudah dilepas, Anda boleh mencuci muka dengan air,

dan daripada menggosok wajah dengan keras,

kami menyarankan untuk menggosoknya dengan lembut agar tidak membebani area operasi.

​

Jika Anda masih dalam masa pemakaian bidai, Anda bisa menggunakan handuk basah atau toner

untuk mengusap wajah dengan lembut dan ringan.

​

​

"Kapan saya bisa mulai berolahraga?"

Jalan santai yang ringan diperbolehkan.

Namun, untuk olahraga berat yang membuat napas terengah-engah atau membutuhkan banyak tenaga fisik

(seperti aerobik, angkat beban, tinju, dll.),

sebaiknya dilakukan mulai satu bulan setelah operasi.

​

​

"Penglihatan saya buruk sehingga saya memakai kacamata, bolehkah saya memakai kacamata setelah operasi?"

Boleh dipakai.

Namun, bantalan hidung (nose pad) kacamata harus berukuran 13mm atau lebih (sedikit lebih lebar dari diameter pulpen tiga warna).

Jika ada implan yang dimasukkan ke dalam hidung, ukurannya harus lebih lebar dari lebar implan tersebut,

dan jika Anda menjalani osteotomi (pemotongan tulang), disarankan untuk memakainya mulai 15 hari setelah operasi.

Hari ini kita telah membahas secara detail tentang hal-hal yang perlu diperhatikan setelah operasi hidung.

​

​

​

​

💖Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut?

​