Хамрын мэс заслын дараах унтах байрлал, нүүр угаах, дасгал хийх болон нүдний шил зүүх хугацаа

Сайн байцгаана уу~

💎Your beauty universe! Weverse гоо сайхны мэс заслын эмнэлэг байна :)💎

​

Өмнө нь хамрын мэс заслын дараа яагаад хажуугаараа харж унтаж болохгүй талаар

нийтлэл оруулж байсан билээ.

​

https://blog.naver.com/uberps1/223106193801

Өнөөдөр ч бас үүнтэй төстэй сэдвээр ярилцах болно.

​

​

​

"Хамрын мэс заслын дараа хажуугаараа харж унтаж болох уу?"

Хамрын мэс заслын дараа чиг (буль) 6~7 хоног орчим зүүдэг.

Энэ нь мэс заслын дараа үүсч болох хаванг багасгаж,

хамарт суулгац хийсэн бол түүнийг хөдөлгөөнгүй бэхлэх зорилготой юм.

Чигтэй байх хугацаанд хажуугаараа харж унтсан ч зүгээр.

Гэхдээ дээшээ харж хэвтэх нь танд тухгүй биш бол

толгой болон нуруугаа өндөрлөж унтах нь илүү сайн байдаг.

​

Мөн чихний мөгөөрс ашиглан мэс засал хийлгэсэн хүний хувьд

хамрын мэс заслын дараа чиг зүүсэн үед

хамар битүүрдэг тул амаараа амьсгалахаас өөр аргагүй болдог.

Амаараа амьсгалах үед хоолой аргах, ам болон уруул хуурайших магадлалтай тул

агаар чийгшүүлэгч ашиглан чийгшлийг тохируулах нь ихээхэн тустай.

​

Харин чигийг авсны дараа бэхлэх зүйлгүй болдог тул

энэ үеэс эхлэн дээшээ харж, зөв байрлалаар унтах нь

хамрын хэлбэр зөв тогтоход тусална.

​

Дээшээ харж унтах хугацаа дор хаяж 2~3 долоо хоног байх бөгөөд энэ хугацаанд

зөв байрлалаар унтахыг онцгойлон зөвлөж байна.

​

​

"Хамрын мэс заслын дараа хийж болохгүй байрлал"

Мэс засал хийлгэсний дараа тухайн хэсэг эмзэг байх бөгөөд

бүрэн эдгэртэл маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Үүнээс хийж болохгүй байрлал гэвэл

толгойгоо урагш бөхийлгөх эсвэл доошоо харж хэвтэх үйлдэл юм.

Эдгээр байрлал нь нүүр рүү цус хуралдуулах эрсдэлтэй тул

зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд үсээ угаахдаа ч толгойгоо хойш гэдийлгэж угаах нь зүйтэй👏

​

​

"Тэгвэл нүүрээ хэрхэн угаах вэ?"

Чигийг авсны дараа усаар угааж болох бөгөөд

нүүрээ хүчтэй үрж угаахаас илүүтэйгээр

мэс засал хийлгэсэн хэсэгт ачаалал өгөхгүйгээр зөөлөн угаахыг зөвлөж байна.

​

Чигтэй байгаа хугацаанд нойтон алчуур эсвэл тонероор

нүүрээ зөөлөн, хөнгөн арчиж цэвэрлээрэй.

​

​

"Дасгалыг хэзээнээс хийж эхлэх вэ?"

Хөнгөн алхалт хийхэд зүгээр.

Гэхдээ амьсгаадах эсвэл биеийн хүч их шаардсан

хүнд дасгал (аэробик, фитнес, бокс гэх мэт)-ыг

мэс заслаас хойш нэг сарын дараагаас хийх нь зүйтэй.

​

​

"Хараа муутай тул нүдний шил зүүдэг, мэс заслын дараа шил зүүж болох уу?"

Зүүж болно.

Гэхдээ нүдний шилний хамрын тулгуур нь 13мм-ээс дээш (гурван өнгийн балны диаметрээс арай өргөн) байх ёстой.

Хамарт суулгац хийсэн бол тухайн суулгацын өргөнөөс илүү өргөн байх шаардлагатай бөгөөд

яс хугалах (절골) мэс засал хийлгэсэн бол 15 хоногийн дараагаас зүүхийг зөвлөж байна.

Өнөөдөр ингээд хамрын мэс заслын дараах анхаарах зүйлсийн талаар дэлгэрэнгүй танилцлаа.

​

​

​

​

💖Өшөө илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл?

​