鼻部手术后的睡眠姿势、洗脸、运动时间及戴眼镜的时间

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之前我们曾发布过关于鼻部手术后为什么不能侧睡的

相关文章。

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https://blog.naver.com/uberps1/223106193801

今天我们也要聊聊类似的话题。

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“鼻部手术后可以侧睡吗？”

鼻部手术后通常需要佩戴夹板6~7天左右。

这是为了尽量减少术后可能出现的肿胀，

如果鼻内植入了假体，也是为了固定假体。

在佩戴夹板的期间，侧睡是没有关系的。

不过，如果您觉得面朝天花板平躺的姿势不会不舒服，

建议将头部和背部垫高后入睡会更好。

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另外，如果您是使用耳软骨进行手术的话，

在鼻部整形后佩戴夹板的期间，

由于鼻腔被堵塞，只能通过口腔进行呼吸。

用嘴呼吸时，可能会感到喉咙刺痛，或者口腔和嘴唇变得干燥，

此时开启加湿器调节室内湿度会有很大的帮助。

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但是，拆除夹板后，由于失去了固定的支撑，

从这时起，您必须保持面朝天花板的平躺姿势睡觉，

这样才有助于鼻部形态的稳定和定型。

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保持平躺睡姿的时间至少需要2~3周，在这段期间内，

强烈建议您保持正确的睡姿入睡。

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“鼻部手术后不能做的姿势”

手术后，该部位会变得比较脆弱，

在完全恢复之前，必须多加小心。

其中有一些绝对不能做的姿势，

那就是低头或趴着的动作。

因为这些姿势会导致血液集中在面部，

所以最好尽量避免，洗头时也建议将头部向后仰着洗👏

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“那么洗脸呢？”

如果是拆除夹板后，就可以用水洗脸了，

但相比于用力揉搓面部的洗脸方式，

建议轻轻擦拭，以免对手术部位造成负担。

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如果在佩戴夹板的期间，可以使用湿毛巾或爽肤水

轻轻地擦拭面部即可。

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“什么时候可以开始运动？”

轻度的散步是可以的。

但是，如果是会让人气喘吁吁或需要过度消耗体力的

剧烈运动（如有氧操、健身、拳击等），

建议在手术一个月后再开始进行。

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“我视力不好需要戴眼镜，手术后可以戴眼镜吗？”

可以戴。

但是，眼镜的鼻托间距必须在13mm以上（大约比三色圆珠笔的直径稍宽一点）。

如果鼻内植入了假体，鼻托间距必须比假体的宽度更宽，

如果是进行了截骨手术的情况，建议在15天后再佩戴眼镜。

今天我们详细了解了鼻部手术后的注意事项。

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💖如果您还有其他疑问？

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